Neel Rønholt havde længe været vant til at presse sig selv. Hun ville gerne nå det hele, helst hurtigt, og hun satte en stor ære i at kunne klare mere på kortere tid.
Men i 2022 nåede den 41-årige skuespiller til et punkt, hvor kroppen ikke længere ville være med. Hun blev ramt af stress og måtte sygemeldes.
Det afgørende øjeblik kom, da hun sad hjemme i sin sofa og pludselig mærkede, at noget føltes helt forkert.
– Jeg sad i min sofa og kunne mærke, at alt var galt. Jeg havde ondt over det hele og følte mig syg på en måde, jeg ikke har følt mig syg før. Jeg blev virkelig bekymret for, at det var alvorligt. Det var det også, bare på en anden måde, fortæller Neel Rønholt.
På det tidspunkt var hendes hverdag fyldt helt op.
Hun var netop blevet mor til to, havde afsluttet arbejdet på en spillefilm, deltog samtidig i “Vild med dans” og havde desuden fået en rolle i en tv-serie. Der var med andre ord meget lidt luft mellem de mange forpligtelser.
Til sidst blev belastningen for stor, og hun måtte erkende, at hun ikke længere kunne fortsætte i det samme tempo.
Oplevelsen har siden fået hende til at ændre måden, hun organiserer sit liv på. Hvor hun tidligere kunne have mange ting i gang på én gang, forsøger hun nu i højere grad at være til stede i det, hun allerede laver.
En af de konkrete ændringer har været at sætte grænser for, hvor mange aftaler hun må have på en enkelt dag.
Stressforløbet har også påvirket hendes arbejdsliv og de valg, hun træffer som skuespiller.
I 2024 fortalte Neel Rønholt, at oplevelsen stadig sad i hende to år efter sygemeldingen. Hun var blandt andet blevet langt mere opmærksom på, hvilke roller og projekter hun sagde ja til.
– Ja, det spiller ind på det, jeg siger ja til. Hvis der er nogen ting, der ligger i en for presset periode, så er der nogle ting, jeg siger nej til, forklarede hun dengang.
Det handler ikke længere om at få så meget som muligt presset ind i kalenderen. I stedet forsøger hun at tage signalerne alvorligt, før belastningen bliver for voldsom.
– Jeg har stor respekt omkring det, og jeg ved, at det er noget, jeg skal prioritere, har Neel Rønholt sagt om stress.
For skuespilleren blev sygemeldingen dermed et markant vendepunkt. Hun lærte på den hårde måde, at det tempo, hun tidligere var stolt af at kunne holde, også kunne have en pris.
